2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
|
1589 kcal
|
脂質: 85.72g | たんぱく質: 94.95g | 炭水化物: 106.48g.
朝食: Барнаульский Пищевик Сардельки Говяжьи, Хи Чанг Сухие Сливки, Медовая Долина Мёд Гречишный, Огурец (с Кожурой), Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Пекарня Суворов Хлеб Купеческий Заварной, Коровкино Молоко 2,5%, Три Несушки Яйца Куриные. 昼食: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Ашан Беляш с Мясом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе. 夕食: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. 軽食/その他: Коровкино Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Капуста, Хи Чанг Сухие Сливки, Хи Чанг Сухие Сливки. もっと...
|
体重に変化ありません
|