2023年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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352 kcal
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脂質: 4.14g | たんぱく質: 43.35g | 炭水化物: 36.24g.
昼食: La Campagnola Puré de Tomate, Great Value Ñoquis, Brotola. 夕食: Calabaza Asada, Brócoli, Langostinos Plancha. 軽食/その他: Hojuelas de Maíz, Uvas Pasas (sin Semillas), Kaynak Yogur Griego, Melón. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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