2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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1235 kcal
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脂質: 62.31g | たんぱく質: 78.71g | 炭水化物: 91.21g.
昼食: Bolinho de Bacalhau, Bisteca de Porco Grelhada, Queijo Coalho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Putz Pasta de Amendoim Brigadeirinho, Serramar Iogurte Natural Integral, Manga Palmer, Proteína Vegetal, Sabor da Terra Semente de Chia. 軽食/その他: Serramar Requeijão Cremoso, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Integralmedica Protein Crisp Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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