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JANTAR: Tapioca de cuscuz com frango cremoso (80g cuscuz cozido, 30g tapioca) (coloca o cuscuz na frigideira e depois a tapioca, até dar ponto) (recheio: 60g frango desfiado e 30g requeijão light) 1 ☕️ de café preto.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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1313 kcal
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脂質: 28.58g | たんぱく質: 79.25g | 炭水化物: 185.85g.
朝食: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. 昼食: Batata Doce Cozida, Quiabo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Brócolis Cozido, Predilecta Milho em Conserva , Cenouras. 夕食: Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Café com Açúcar, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Banana Prata, Frimesa Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate , Café com Açúcar, Cashews Royale Castanha de Caju. もっと...
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 コメント
Eu já fiz panqueca de tapioca, agora misturar tapioca com cuscuz é novidade!!! Vou fazer!!!😍❤️
2023年 02月 27日 投稿者: Amanda Suellen ❧
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Oi Amanda! Eu sou a louca do cuscuz. Amo! Aprendi esse receita esses tempos e gosto muito. Fica uma delícia! Experimenta, acho que vai amar. 💛
2023年 02月 27日 投稿者: Deisy Camargo
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Eu também amo cuscuz, moro no nordeste.💖
2023年 02月 27日 投稿者: Amanda Suellen ❧
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