2015年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 13日:
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832 kcal
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脂質: 19.78g | たんぱく質: 136.82g | 炭水化物: 25.92g.
朝食: Champignons, Gekochtes Ei. 昼食: Berger Puten Schinken, Gurke (mit Schale), Nöm Fasten Cottage Cheese Natur, Berger Wellness-Schinken. 夕食: Hela Curry Gewürz Ketchup, Iglo Polar Dorsch, Clever Junge Fisolen. 軽食/その他: Ironmaxx 100% Whey Protein Weiße Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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