2023年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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1366 kcal
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脂質: 64.50g | たんぱく質: 37.86g | 炭水化物: 165.33g.
朝食: Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Medialuna, Sandwich de Miga. 昼食: Bonafide Vizzio Almendras (20g), Helado, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso, Lechuga de Hoja Verde. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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