2023年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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1606 kcal
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脂質: 56.51g | たんぱく質: 66.82g | 炭水化物: 220.89g.
朝食: Fried Egg, Milk (Nonfat), Bananas, Great Value Bran Flakes Cereal, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Great Value French Fries, Cheese Pizza, Coffee with Cream and Sugar. 夕食: Corn, Cheese Flavor Popcorn, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Black Beans (Canned), Green String Beans, White Rice, Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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