2023年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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903 kcal
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脂質: 21.42g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 92.98g.
朝食: La Serenísima Crema de Leche, Arándanos, Frutillas, Mate Amargo. 昼食: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Palta, Tomates, Rúcula, Espinacas, Pata Muslo. 夕食: Sushi. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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