2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
1924 kcal
|
脂質: 77.73g | たんぱく質: 131.64g | 炭水化物: 173.82g.
朝食: Scala Queijo Prato, Pão Francês, Margarina, Stevita Adoçante, Café. 昼食: Molho Vinagrete, Alface de Folha Verde, Peixe Empanado Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Piracanjuba Whey Zero Lactose, Nutrata Protobar Havana, Juriti Cocada de Forno, Profit Whey Isolate Protein Mix. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|