2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
1336 kcal
|
脂質: 65.11g | たんぱく質: 86.09g | 炭水化物: 99.21g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Крыма Сметана 20%, Сырники Домашние. 昼食: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ржаной Хлеб. 夕食: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Мартынов Колбаса Балыковая, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Свинина Запеченая. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|