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Hmmm😑
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77.2 kg
これまでの減量分: 42.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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1345 kcal
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脂質: 38.35g | たんぱく質: 79.73g | 炭水化物: 177.62g.
朝食: Honig, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Erasco Hühner-Nudeltopf. 昼食: Clementinen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. 夕食: Knorr Sauce Hollondaise Light, Spargel, Chiefs Choco Mountain, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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