2023年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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775 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 78.66g | 炭水化物: 79.32g.
朝食: Oatly Hafer Barista Edition, Mangos, Blaubeeren, Milbona Skyr Natur, Crownfield Kernige Haferflocken. 昼食: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 軽食/その他: J. D. Gross Trüffel Praline. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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