2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
1643 kcal
|
脂質: 63.11g | たんぱく質: 120.59g | 炭水化物: 143.60g.
朝食: Блинчики рисовые, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Авокадо Авокадо Хасс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. 夕食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Спагетти Отварные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|