2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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1544 kcal
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脂質: 65.04g | たんぱく質: 91.94g | 炭水化物: 148.93g.
朝食: Seeberger Studentenfutter, Äpfel, SPAR Waldhonig, Zurück Zum Ursprung Natur Joghurt 0,9% Fett, Alnatura Bircher Müsli. 昼食: Ei, Champignons, Milfina Teebutter, Nudeln (Gekocht), SPAR Creme Fraiche Natur. 夕食: SPAR Feine Küche Hühnerschnitzel Paniert, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Castello Balsamico , Senf, Clever Thunfisch in Eigenem Saft, Rispentomaten, Jungzwiebel, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. 軽食/その他: Palatschinken. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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