2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
1621 kcal
|
脂質: 46.87g | たんぱく質: 118.50g | 炭水化物: 169.22g.
朝食: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Черника (Несладкая, Замороженная), Яйцо (Целое), Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 昼食: Магнит Авокадо, Бкк Булочки Фитнес, Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки. 夕食: Бкк Булочки Фитнес, Горбуша, Магнит Авокадо, Увелка Крупа Гречневая. 軽食/その他: Грудка Индейки, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черника (Несладкая, Замороженная). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|