2023年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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501 kcal
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脂質: 23.09g | たんぱく質: 35.30g | 炭水化物: 37.66g.
朝食: Свиная Отбивная, Лимак Батон Нарезной, Сметана 15%, Сырник, Чай с Сахаром. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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