2023年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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1216 kcal
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脂質: 94.12g | たんぱく質: 63.51g | 炭水化物: 27.28g.
朝食: Valio Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), запіканка овочева з куркою. 夕食: Огурец (без Кожуры), Zaini Чёрный Шоколад 90%, Slimpasta Slim Pasts Pene , Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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