2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
1321 kcal
|
脂質: 46.33g | たんぱく質: 104.39g | 炭水化物: 120.15g.
朝食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Яйцо Куриное, Приправыч Крахмал Картофельный, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коровкино Творог 2%, Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе, Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе, Хи Чанг Сухие Сливки. 夕食: Хи Чанг Сухие Сливки, Коровкино Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Мясо Кролика, Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе. 軽食/その他: Пятерочка Лимон, Магнит Банан. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|