2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
1753 kcal
|
脂質: 98.08g | たんぱく質: 61.42g | 炭水化物: 154.08g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Помидоры, СПК Карбонад Юбилейный, Кальве Соус с Лесными Грибами, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Инской Батончик "Солнечный". 昼食: Вьетконг Манго Сушеное, SPAR Гуляш из Свинины, Макароны с Маслом, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Свекла Вареная. 夕食: Мёд, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кефир 1%, Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|