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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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1302 kcal
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脂質: 59.23g | たんぱく質: 111.15g | 炭水化物: 79.42g.
朝食: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Café (Infusão), Mamão Formosa, Ovo Mexido. 昼食: Peito de Frango, Lafit Brigadeiro Belga, Lafit Brigadeiro Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Atum em Óleo (Enlatado). 夕食: Tomates, Peito de Frango, Pullman Rap10 Integral. 軽食/その他: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Goma de Tapioca, Ovo Mexido. もっと...
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