2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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884 kcal
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脂質: 18.84g | たんぱく質: 48.47g | 炭水化物: 130.54g.
朝食: Canela, Café, Banana, Pão Integral, Queijo Branco. 昼食: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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