runa ♡ 160cmの日記, 2023年 02月 25日

подскажите сколько в нем калорий? 

211 ккал 

Господи Де таку смакоту можна купити?😍 

Головне не калорії а уявіть скільки там цукру 🤯 

купляла у рошені, але думаю, скоро його можна буде всюди знайти) 

ой божечки, цукор 😱 що ж робити як там скільки цукру? 🙄 мене аж лякають такі люди, які панічно бояться цукру 🥲 не всі люди такі як ви, зрозумійте. Хтось їсть спокійно солодке, а хтось ні. Нащо з цього робити такий переляк 😌 

уявляти нічого не треба, там 20 г цукру). не вся їжа, яку ви вживаєте, повинна бути ідеальна і корисна. дозволяйте собі те, що ви любите і те, що приносить вам задоволення, навіть якщо це, о боже, шоколадний батончик. не демонізуйте їжу, у раціоні важливий баланс  

Це ж, мабуть, на 100г батончика - 20г цукру? А сами батончик 43г? Тоді, виходить, трохи менше 9г. 

ні, 20 г цукру на 38 г батону  

Калорії не важливі, важлове бжу 

Як тут виставити фото? 

Треба спробувати!!! 

ilyily2233 бжв і складають із себе загальну калорійність. калорії важливі. у вас припустімо є 1600ккал і в них має бути збалансований %білків жирів і вуглеводів,і харчування складатиметься з такої кількості бжв, щоб в суммі було 1600. а якщо харчуватися орієнтовно тільки до грамів бжв, то можна перевалити свою норму калорій і перейти у профіцит, особливо якщо орієнтуватися на спортсменів у яких цей %бжв завищений через навантаження. Не заперечую і той факт, що вірно розрахований бжв саме для вас, може бути прийнятним. 

Ого, солоденький😅 Ну, нічого, мене це не зупинить 

Ооо, новий батончик😍мабуть, смачнющий😀 

Не бачила в нашому магазині таких 

Та йой! На шо ви рекламуєте так, тепер і мені хочется спробувати 😀 

ой та да 

а де ви його знайшли?😢  

в рошені