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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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1621 kcal
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脂質: 33.24g | たんぱく質: 130.85g | 炭水化物: 204.87g.
朝食: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Çay, Yulaflı Omlet, Yayla Chia Tohumu, Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. 昼食: Mercimek Çorbası, Yayla Baldo Pirinç , Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). 夕食: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti. 軽食/その他: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Salatalık, Armut, Eker Orman Meyveli Kefir, Çikolatalı Kek. もっと...
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