2023年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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1774 kcal
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脂質: 95.72g | たんぱく質: 78.85g | 炭水化物: 136.47g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури , Помидоры, СПК Карбонад Юбилейный, Кальве Соус с Лесными Грибами, Инской Батончик "Солнечный". 昼食: Chikalab Chikabar Coconut, SPAR Гуляш из Свинины, Макфа Вермишель Отварная. 夕食: Мёд, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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