2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
|
969 kcal
|
脂質: 23.02g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 161.06g.
昼食: Mevsim Salata, Vatan Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Buğday. 夕食: Şehriye Çorbası. 軽食/その他: Armut, Halk Ekmek Roll Ekmek, Sucuk. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|