2023年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.1 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
|
1615 kcal
|
脂質: 84.75g | たんぱく質: 56.50g | 炭水化物: 140.32g.
朝食: Coffee Like Флет Уайт, Жизнь Март Клаб-Тост с Курицей. 昼食: Люблю и Благодарю Шарик Снежный, Люблю и Благодарю Хари Боул с Фалафелем. 夕食: Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль. 軽食/その他: Kultlab Coconut. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|