2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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1232 kcal
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脂質: 35.81g | たんぱく質: 45.89g | 炭水化物: 181.50g.
朝食: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Mexico Roti Tawar Gandum (Mexico), V-Soy Soya Bean Multi-Grain, SuperIndo Muesli, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic. 昼食: Del Monte Chili Sauce, McDonald's Crispy Chicken Breast, Nasi Putih. 夕食: McDonald's Chicken Wings, McDonald's Beef Burger, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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