2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
|
2000 kcal
|
脂質: 108.46g | たんぱく質: 156.48g | 炭水化物: 96.74g.
朝食: Ваш Выбор Сливки 10%, Бонджорно Моцарелла, ВкусВилл Масло Гхи, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Bushido Кофе Растворимый , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 昼食: Мандарины, Салат Айсберг, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 夕食: Голден Яблоко , Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Lactica Йогурт Греческий 4%, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Шашлык из Свинины. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|