2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
|
2246 kcal
|
脂質: 61.70g | たんぱく質: 114.15g | 炭水化物: 226.00g.
朝食: Океан ТРК Паштет Рыбный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Чай с Сахаром. 昼食: Жареное Яйцо без Жира, Чай, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Gallina Blanca Суп Рассольник. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Водка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Cream Nuvo Творог 20%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|