|
Завтрак. Лодочка на творожном тесте. На 1 шт 380 ккал,съела 1/2
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
|
1252 kcal
|
脂質: 62.52g | たんぱく質: 70.27g | 炭水化物: 99.32g.
朝食: Кофе с Молоком, Блины на Кефире, Лодочка. 昼食: Блины на Кефире, Natura Смесь Семян, Colavita Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Адыгейский, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 夕食: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Салат со шпинатом, Ленивые голубцы, Макароны Отварные. 軽食/その他: Йогурт Домашний. もっと...
|
|
 コメント
можно рецепт, пожалуйста?
2023年 02月 25日 投稿者: Ruperts28
|
Пачка брикетного творога( оставить 1 столовую ложку на потом),60 грамм рисовой муки,соли немного ,приправа с чесноком,яйцо. Смешать,сформировать лодочки. На 15 мин в духовку ( 200 градусов). Затем достать,влить в лодочки смесь из белка яйца и остатков творога. В духовку на 10 минут. Достать,в лодочки насыпать тёртого сыра типа сулугуни и в центр желток. В духовку на 10 минут.
2023年 02月 25日 投稿者: annamiheeva1981
|
2023年 02月 26日 投稿者: Ruperts28
|
karina199528,пожалуйста:)
2023年 02月 26日 投稿者: annamiheeva1981
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|