2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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1210 kcal
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脂質: 76.44g | たんぱく質: 74.74g | 炭水化物: 52.65g.
朝食: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Хлеб Дарницкий, Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Свинина, Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. 夕食: Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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