2015年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 12日:
|
435 kcal
|
脂質: 14.45g | たんぱく質: 46.24g | 炭水化物: 29.87g.
朝食: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Кофе, Кофе с Молоком, Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье. 昼食: Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|