2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
|
1553 kcal
|
脂質: 48.82g | たんぱく質: 157.23g | 炭水化物: 117.24g.
朝食: Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Рисовая Мука, Myprotein Кокосовая Мука, Магнит Банан, Три Несушки Яйца Куриные, Коровкино Творог 2%. 昼食: Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы, Медовая Долина Мёд Гречишный, Коровкино Сметана 15%. 夕食: Деликатесы Горного Алтая Мясо Марала, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясо Кролика. 軽食/その他: Компот без Сахара, Хи Чанг Сухие Сливки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|