2023年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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1526 kcal
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脂質: 43.22g | たんぱく質: 70.12g | 炭水化物: 238.24g.
朝食: Emeth Mermelada , Café con Leche Descremada, Paseo Galletitas con Salvado. 昼食: Emeth Flan de Chocolate Light, Emeth Flan de Chocolate Light, Empanadas de soja texturizada. 夕食: Pan Blanco, Berenjenas en Escabeche, Empanadas de soja texturizada. 軽食/その他: Café con Leche Descremada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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