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Bom dia! Café da manhã: 50g de frango, 1 ovo e 1 fatia de pão.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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1564 kcal
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脂質: 42.90g | たんぱく質: 125.36g | 炭水化物: 174.61g.
朝食: Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra, Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo. 昼食: Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Abóbora Paulista, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Arroz Integral (Longo, Cozido). 夕食: Laranja Lima, Fugini Molho de Tomate, Abóbora Paulista, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. 軽食/その他: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Caturra, Ovo, Visconti Pão de Forma Tradicional, Growth Supplements Proteína de Ervilha. もっと...
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