2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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1478 kcal
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脂質: 61.05g | たんぱく質: 68.27g | 炭水化物: 160.50g.
朝食: Momogi Cappuccino, Serena Togo Chocolate. 昼食: Pastel, Uleg Sambal Bawang , Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Kerupuk Udang Nusantara, Telur Balado, Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Kubis, Yun-Yi Tahu Original, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (1), Yun-Yi Tahu Original, Del Monte Saus Tomat, Ajinomoto Mayumi Pedas. 軽食/その他: Rambutan. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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