2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
|
2134 kcal
|
脂質: 141.09g | たんぱく質: 77.86g | 炭水化物: 141.75g.
朝食: ВкусВилл Торт Малиновое Суфле, Лэнд Салат Мясной, Городецкий Простокваша 8,5%, ВкусВилл Блинчики с Мясом. 夕食: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Смешанные Орехи, Лэнд Салат Мясной, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Мидии в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|