2015年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 12日:
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976 kcal
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脂質: 17.02g | たんぱく質: 141.58g | 炭水化物: 59.57g.
朝食: Gekochtes Ei, John West Thunfisch Natur, Clever Speisetopfen Mager. 昼食: Berger Puten Schinken, Cocktailtomaten, Nöm Fasten Cottage Cheese Natur. 夕食: Rama Cremefine 7%, Clever Parboiled Reis, Landgut Feines Hühnerfilet. 軽食/その他: Erdbeeren, Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. もっと...
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週に7 kg減量中
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