2015年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 12日:
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1275 kcal
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脂質: 49.26g | たんぱく質: 46.58g | 炭水化物: 143.99g.
朝食: Café au Lait, Gâteau au Yaourt. 昼食: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, McDonald's Frites (Moyenne), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. 夕食: Paul Bretzel, Kronenbourg Bière. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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