2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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1703 kcal
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脂質: 34.87g | たんぱく質: 64.88g | 炭水化物: 271.63g.
朝食: Fiorentini Burro di Arachidi, Miele, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Pane Integrale al 100%, Ariix Power Boost, Banana, Fiocchi d'Avena. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Coop Valeriana, Riso. 夕食: Esselunga Catalogna, Gallette di Riso, Consilia Piselli Spezzati Secchi. 軽食/その他: Valsoia Yosoi Pesca e Maracuja, Panettone, Wasa Integrale, Uovo, Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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