🤗
|
78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
|
1153 kcal
|
脂質: 45.53g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 114.35g.
朝食: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Mjölk 3%. 昼食: Allerum Skotsk Cheddar , Guldfågeln Tacokyckling, Gullök, Morötter, Vitkål. 夕食: ICA Lingonsylt, Arla Mjölk 3%, Gyllenhammars Havregryn. 軽食/その他: Wasa Kanelknäcke, ICA Russin, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|