2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
|
2961 kcal
|
脂質: 96.13g | たんぱく質: 127.54g | 炭水化物: 428.21g.
朝食: عيش بلدي عيش بلدي, عيش عيش بلدي , عيش بلدي عيش بلدي, عيش بلدي عيش بلدي, عيش بلدي عيش بلدي, عيش بلدي عيش بلدي, عيش بلدي عيش بلدي. 昼食: جبنة قديمة مش, السوق جبنة قديمة, الطماطم, الطماطم الحمراء, طماطم طماطم, البصل, بصل بصل. 夕食: حواوشي حواوشي, حواوشي حواوشي, حواوشي حواوشي . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|