2023年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1164 kcal
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脂質: 48.30g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 104.81g.
昼食: Piña, PF Pizza Vegetariana , La Crianza Chicken Free Nuggets, Huevo Revuelto. 夕食: Arroz Primavera, Van Camp's Atun Lomitos en Aceite. 軽食/その他: Café, Red Bull Red Bull Sugarfree, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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