2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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180.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 79.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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210 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 13.50g.
朝食: Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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