2023年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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234 kcal
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脂質: 4.08g | たんぱく質: 8.47g | 炭水化物: 40.34g.
朝食: Muz, İçim Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Lifalif Çıtır Yulaf Kuru Elmalı, Kuru Dutlu. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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