2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
|
1814 kcal
|
脂質: 56.43g | たんぱく質: 125.63g | 炭水化物: 207.36g.
朝食: Пятерочка Виноград Тайфи, Виноград, Квашеная Капуста, Пирог с Картошкой, Кофе с Молоком. 昼食: SPAR Бигус со Свининой, Главобед Бигус со Свининой, Обычные Блины. 夕食: Меридиан Кета Слабосолёная, Пятерочка Виноград Тайфи. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|