2015年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 11日:
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2229 kcal
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脂質: 140.71g | たんぱく質: 120.32g | 炭水化物: 119.82g.
朝食: Café Bullet Proof, Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos, Copra Óleo de Coco Extravirgem Orgânico. 昼食: Aviação Doce de Leite Pastoso, Galinhada, Tutu de Feijão, Tomates Cereja, Cenouras, Pepino (com Casca), Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Shimeji, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Queijo Coalho, Ovo Mexido. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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