2015年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 11日:
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1130 kcal
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脂質: 38.26g | たんぱく質: 61.88g | 炭水化物: 131.88g.
朝食: Jasmine Gergelim Branco Natural, Sadia Peito de Peru Defumado, Paulista Requeijão Cremoso, Pão Francês, 3 Corações Cappuccino. 昼食: Almôndegas com Molho (Mistura), Arroz Branco. 軽食/その他: Peras. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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