2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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1390 kcal
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脂質: 59.35g | たんぱく質: 91.15g | 炭水化物: 115.81g.
朝食: Макдоналдс Латте (0,3 L), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Barilla Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 昼食: Пп брауни с вишней н. 夕食: Суп из Сайры, Ленивые голубцы без риса н. 軽食/その他: Вафли творожные пп н. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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