2023年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 23日:
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533 kcal
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脂質: 22.72g | たんぱく質: 40.70g | 炭水化物: 40.64g.
朝食: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Киви, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная. 昼食: Пятерочка Яблоко Красное . 夕食: Умалат Сыр Сулугуни, Окей Томаты Розовые. 軽食/その他: Капучино (Обезжиренное). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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